Die ASV-Gymnastikgruppe bietet ein abwechslungsreiches Programm. 

Dazu gehört ein Aufwärmprogramm in Form von Spiel, Lauf- und Koordinationsformen, ein Gymnastikprogramm mit Funktionsgymnastik, Rückentraining und weiteren Gymnastikformen mit kleinen Hilfsmittel wie Bälle, Theraband oder Kleinhanteln, die dazu dienen, die körperliche Fitness zu verbessern und zu halten. Den abschließenden Teil bilden jeweils kleine oder große vereinfachte Spielformen, in denen der Spaß am spielen im Vordergrund steht.