Fit Mix

 

 

Ein körperlich anspruchvolles, dynamisches, intensives, fließendes Training und spielerisches Ganzkörperworkout ergänzt durch tänzerische Elemente und genussvolles Dehnen und Entspannen.

 

Das Training ist koordinativ einfach, aber intensiv. Sie trainieren die großen Muskelgruppen und das Herk-Kreislaufsystem zu flotter Musik. Kleingeräte wie Hanteln, Plastikflaschen oder Fitnessband kommen auch zum Einsatz.

 

 

Kurszeiten:

 

Donnerstag 20:00 - 21:00 Uhr

 

Kursort:

 

Turnhalle Bildechingen

 

Kontakt:

 

e-Mail: fitnessundgesundheit@asv-bildechingen.de

 

 

Für Mitglieder und Nichtmitglieder besteht auch die Möglichkeit über den Kauf einer Zehnerkarte an dem Kurs teilzunehmen.

 

Zehnerkarte erhältlich bei der jeweiligen Übungsleiterin.

Hier finden Sie uns

ASV Bildechingen e.V. 1921
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72160 Horb a.N / Bildechingen

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